Kefir

Producto envasado Bebidas Krepko

Kefir contiene 61 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 61 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (59 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Kefir de Krepko, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
61kcal por 100 g
3,2 gproteínas
8,7 gcarbohidratos
1,5 ggrasas
61kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 61 kcal
Grasas totales L 1,5 g 2%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 8,7 g 3%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 8,5 g
Azúcares añadidos L 5,5 g 11%
Proteínas L 3,2 g 6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 21%Carbohidratos: 57%Grasas: 22%61kcal / 100 g
  • Proteínas 21%
  • Carbohidratos 57%
  • Grasas 22%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,2 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 3,3 g)
  • Azúcares8,5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4,3 g)
  • Grasas1,5 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 2 g)
  • Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 1,3 g)
  • Proteína por 100 kcal5,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Krepko
Código de barras
3830011467526
Cantidad
500g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Kefir
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Nehomogenizirano, pasterizirano mleko 21,5% mlečne maščobe, sadni pripravek 8% (sladkor, jagodna kaša 25 %, zgoščeni jabolčni sok, modificirani koruzni škrob, zgoščení sok rdeče pese, aroma, barvilo (betakaroten), kislina (natrijev citrat)), kefirjeva kultura iz lastnih kefirnih zrn. 57% manj mlečne maščobe kot pri izdelku s 3,5% mlečne maščobe.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3830011467526. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Kefir?

100 g de Kefir tienen 61 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 61 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Kefir?

Kefir contiene 3,2 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 3,2 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por debajo de la mediana (mediana 3,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kefir?

Kefir tiene 8,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kefir?

Kefir contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Kefir?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.