¿Cuántas calorías tiene Kefir banana yoghurt?

100 g de Kefir banana yoghurt tienen 72 kcal. Serving, 1 portion, 150 ml (150 g): unas 108 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Kefir banana yoghurt?

Kefir banana yoghurt contiene 3,4 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 5,1 g en serving, 1 portion, 150 ml (150 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kefir banana yoghurt?

Kefir banana yoghurt tiene 6,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,5 g de fibra y 3,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kefir banana yoghurt?

Kefir banana yoghurt contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,5 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Kefir banana yoghurt?

100 g contienen 30 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de octubre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Kefir banana yoghurt

Producto envasado Dairy and Eggs Babushkas

Kefir banana yoghurt contiene 72 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 150 ml (150 g) aporta unas 108 kcal.

Alrededor del 45% de sus calorías procede de grasas, con 36% de carbohidratos y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal por 100 g

3,4 gproteínas

6,3 gcarbohidratos

3,5 ggrasas

108kcal en serving, 1 portion, 150 ml (150 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	71,7 kcal
Grasas totales L	3,5 g	5%
Grasas saturadas L	2,5 g	12%
Sodio L	30 mg	1%
Carbohidratos totales L	6,3 g	2%
Fibra alimentaria L	1,5 g	5%
Azúcares totales L	3,8 g
Proteínas L	3,4 g	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 19%
Carbohidratos 36%
Grasas 45%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 8 g)
Fibra1,5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
Azúcares3,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
Grasas3,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
Grasas saturadas2,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
Sodio30 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 218 mg)
Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Babushkas
Código de barras: 9341994000180
Ración de la etiqueta: 1 portion (150 ml)
Categoría: Dairy and Eggs
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Saturated Carbohydrate The options re endless! your cooking Sugars, Total Dietary Fibre pour over cereal To smoothies lod dressings creative by NUTRITIO Servings per pack: 5 Energy Protein Fat, Total Serving size: 150g AVE QTY AVE OTY PER SERVE PER 100g 450 kJ 300 kl 51g 34g 5.3g 3.50 3.7 g 2.5g 9.5g 6.3g 5.7g 3.8g 2.3g 1.5q 45 mg 30 mg Sodium 5.7 g 3.8g 10 Billion Store below C Shake me well before you pour Mytexture is Sometimes inconsistent but always tastes delicious Consume within Lactose Live Culture Count (CFU) 15 Billion INGREDIENTS: Water, Full Cream Milk Powder, Erythritol (Natural Sweetener), Natural Banana Flavour & Banana Pulp (2.61%), Inulin (Prebiotic Fibre), Casein Protein, Whey Protein, Cream Powder, Vitamin C (Ascorbic Acid), Citrus Fibre (Citri-Fi), Pectin, Stevia (Natural Sweetener), Live Cultures, Live Kefir Grain Cultures. ALLERGENS: Contains Milk and Whey & Casein Protein Babushka's Kefir 15 Luland Street, Botany NSW 2019, Australia www.babushkaskefir.com.au *Colony Forming Units @babushkakefir @babushkas.kefir Tdays of opening Recycle participating State/Territory of purchase 10C refund at collection depots/points in

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Greek yoghurt Olympos	72	9,5 g	0,059 g	2 g
Mixed Berry Yogurt Epigamia	72	6,7 g	7,1 g	1,9 g
Fat Free Mango Yogurt SuperValu	72	9,3 g	8,4 g	0,23 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 9341994000180. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de octubre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.