John West Tuna

Producto envasado Pesca y mariscos John West

John West Tuna contiene 134 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 220 g (220 g) aporta unas 295 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de proteínas y 22% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

134kcal por 100 g
10 gproteínas
15 gcarbohidratos
3,1 ggrasas
295kcal en serving, 1 portion, 220 g (220 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 134 kcal
Grasas totales L 3,1 g 4%
Grasas saturadas L 0,32 g 2%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 15 g 5%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Proteínas L 10 g 20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 31%Carbohidratos: 47%Grasas: 22%134kcal / 100 g
  • Proteínas 31%
  • Carbohidratos 47%
  • Grasas 22%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17 g)
  • Grasas3,1 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
  • Grasas saturadas0,32 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
  • Proteína por 100 kcal7,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
John West
Código de barras
6514747051156
Ración de la etiqueta
1 portion (220 g)
Categoría
Pesca y mariscos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6514747051156. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de diciembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene John West Tuna?

100 g de John West Tuna tienen 134 kcal. Serving, 1 portion, 220 g (220 g): unas 295 kcal.

¿Es John West Tuna rico en proteínas?

John West Tuna contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 22 g en serving, 1 portion, 220 g (220 g). Alrededor del 31% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 17 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene John West Tuna?

John West Tuna tiene 15 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene John West Tuna?

John West Tuna contiene 3,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,32 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de diciembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.