Joghurt

Producto envasado Otros alimentos Yopro Danone

Joghurt contiene 60 kcal por 100 g. Serving, 270 g (270 g) aporta unas 162 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de proteínas, con 36% de carbohidratos y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (63 kcal por 100 g).

100 g aportan el 13% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Joghurt de Yopro Danone, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
60kcal por 100 g
8,5 gproteínas
5,6 gcarbohidratos
0,52 ggrasas
162kcal en serving, 270 g (270 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 60 kcal
Grasas totales L 0,52 g 0,7%
Grasas saturadas L 0,19 g 0,9%
Sodio L 68,1 mg 3%
Carbohidratos totales L 5,6 g 2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 5,2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 8,5 g 17%
Magnesio L 56,3 mg13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 56%Carbohidratos: 36%Grasas: 8%60kcal / 100 g
  • Proteínas 56%
  • Carbohidratos 36%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Magnesio13%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 9,7 g)
  • Azúcares5,2 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Grasas0,52 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,2 g)
  • Grasas saturadas0,19 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 0,47 g)
  • Sodio68,1 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 80 mg)
  • Proteína por 100 kcal14,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Yopro Danone
Código de barras
4009700071613
Ración de la etiqueta
270 g
Categoría
Temblores de proteínas
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

ZUTATEN: Joghurterzeugnis, modifizierte Stärke, Säureregulator Milchsäure, Natriumcitrate: Verdickungsmittel Pektine, Süßungsmittel Acesulfam K, Sucralose; Folsäure (Vitamin B9), Magnesiumcitrat, Laktase, Aroma. Kann Sesam und Gluten enthalten. Laktose 0,1 g/100 g

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4009700071613. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Joghurt?

100 g de Joghurt tienen 60 kcal. Serving, 270 g (270 g): unas 162 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Joghurt?

Joghurt contiene 8,5 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 23 g en serving, 270 g (270 g). Alrededor del 56% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 9,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Joghurt?

Joghurt tiene 5,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Joghurt?

Joghurt contiene 0,52 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,19 g son saturados (el 0,9% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Joghurt?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son magnesio (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Joghurt?

100 g contienen 68,1 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.