Jamón serrano

Producto envasado Carne Jamones Cervera

Jamón serrano contiene 329 kcal por 100 g.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 40% de proteínas y 0,1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 234 kcal por 100 g entre 410 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Jamón serrano de Jamones Cervera, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
329kcal por 100 g
33,3 gproteínas
0,1 gcarbohidratos
21,8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 329 kcal
Grasas totales L 21,8 g 28%
Grasas saturadas L 14,7 g 74%
Sodio L 1.760 mg 77%
Carbohidratos totales L 0,1 g 0%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,1 g
Proteínas L 33,3 g 67%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 40%Carbohidratos: 0,1%Grasas: 59%329kcal / 100 g
  • Proteínas 40%
  • Carbohidratos 0,1%
  • Grasas 59%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas33,3 gen el cuartil más alto de carne (mediana 31 g)
  • Azúcares0,1 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 0,5 g)
  • Grasas21,8 gen el cuartil más alto de carne (mediana 12 g)
  • Grasas saturadas14,7 gen el cuartil más alto de carne (mediana 4,3 g)
  • Sodio1.760 mgpor debajo de la mediana de carne (mediana 1.920 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Jamones Cervera
Código de barras
8436573950411
Categoría
Serrano ham
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8436573950411. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Jamón serrano?

100 g de Jamón serrano tienen 329 kcal.

¿Es Jamón serrano rico en proteínas?

Jamón serrano contiene 33,3 g de proteína por 100 g (el 67% del valor diario de 50 g). Alrededor del 40% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más alto (mediana 31 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Jamón serrano?

Jamón serrano tiene 0,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Jamón serrano?

Jamón serrano contiene 21,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 14,7 g son saturados (el 74% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Jamón serrano?

100 g contienen 1.760 mg de sodio, el 77% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.