¿Cuántas calorías tiene Jambon et mozzarella?

100 g de Jambon et mozzarella tienen 202 kcal.

¿Es Jambon et mozzarella rico en proteínas?

Jambon et mozzarella contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por debajo de la mediana (mediana 10,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Jambon et mozzarella?

Jambon et mozzarella tiene 22 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Jambon et mozzarella?

Jambon et mozzarella contiene 7,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,6 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Jambon et mozzarella?

100 g contienen 560 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Jambon et mozzarella

Producto envasado Comidas y Platos Deli2go

Jambon et mozzarella contiene 202 kcal por 100 g.

Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 234 kcal por 100 g entre 10 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

202kcal por 100 g

10 gproteínas

22 gcarbohidratos

7,8 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	202 kcal
Grasas totales L	7,8 g	10%
Grasas saturadas L	1,6 g	8%
Sodio L	560 mg	24%
Carbohidratos totales L	22 g	8%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	2,5 g
Azúcares añadidos L	4,1 g	8%
Proteínas L	10 g	20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 20%
Carbohidratos 44%
Grasas 35%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas10 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 10,1 g)
Grasas7,8 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 11 g)
Grasas saturadas1,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 4,6 g)
Sodio560 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 415 mg)
Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Deli2go
Código de barras: 8711533032087
Categoría: Sandwiches Mozzarella
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pain de mie au pavot 42.1 % : Farine de blé, eau, huile de colza, levure, sucre, sel, graines de pavot (1,2%), émulsifiant : mono et diglycérides d'acides gras, gluten de blé, farine de fèves. Jambon cuit supérieur 21,1% : jambon de porc origine UE, eau, sel, dextrose, arômes, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium. Sauce au pesto 14.2% : fromage blanc, huile de colza, eau, vinaigre, basilic, amidon transformé de pomme de terre, huile d'olive vierge extra, sel, moutarde de Dijon (eau, graine de moutarde, vinaigre, sel, acidifiant : acide citrique, conservateur : disulfite de potassium), jaune d'œuf, sucre, jus de citron concentré, parmesan, pignons de pin, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, conservateur : sorbate de potassium, ail, épice. Tomate 10,5%. Mozzarella 6.8%. Salade 5,6%,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Levadura Azúcar Salt Vinegar Aceite de oliva Huevo

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Pain a l'italienne Pause Picnic	225	11,4 g	23,3 g	9,5 g
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Mozzarella Sandwich Good choice	234	10 g	21 g	12 g
Sandwich Italien Mon Chou	234	10,9 g	26 g	9,6 g
Sandwich Tomate Mozza Le Kiosque à Sandwiches	255	9,7 g	18,8 g	14,9 g
Sandwich Mozzarella & pesto tomate séchées Qizini	263	11 g	24 g	14 g
Mozzarella, Pesto and Roasted Tomatoes Focaccia Pret a Manger	276	8,4 g	24,9 g	15,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8711533032087. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.