Jambon Espagnol

Producto envasado Carne Auchan

Jambon Espagnol contiene 216 kcal por 100 g. Serving, 28.5 g, 1 portion, soit 2 tranches (28,5 g) aporta unas 62 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de proteínas, con 42% de grasas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Jambon Espagnol de Auchan, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
216kcal por 100 g
30 gproteínas
1 gcarbohidratos
10 ggrasas
62kcal en serving, 28.5 g, 1 portion, soit 2 tranches (28,5 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 216 kcal
Grasas totales L 10 g 13%
Grasas saturadas L 3,9 g 20%
Sodio L 2.360 mg 103%
Carbohidratos totales L 1 g 0,4%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 30 g 60%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 56%Carbohidratos: 2%Grasas: 42%216kcal / 100 g
  • Proteínas 56%
  • Carbohidratos 2%
  • Grasas 42%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 0,2 g)
  • Proteína por 100 kcal13,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Auchan
Código de barras
3596710383788
Cantidad
0.1 kg
Ración de la etiqueta
28.5 g (1 portion, soit 2 tranches)
Categoría
Jamones españoles
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Jambon de porc (Origine Espagne), sel, sucre conservateurs : nitrite de sodium, nitrate de potassium dextrose antioxydant : ascorbate de sodium.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Llom d,enceball iberic Bonpreu 332 34 g 1,4 g 21 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3596710383788. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Jambon Espagnol?

100 g de Jambon Espagnol tienen 216 kcal. Serving, 28.5 g, 1 portion, soit 2 tranches (28,5 g): unas 62 kcal.

¿Es Jambon Espagnol rico en proteínas?

Jambon Espagnol contiene 30 g de proteína por 100 g (el 60% del valor diario de 50 g), o 8,6 g en serving, 28.5 g, 1 portion, soit 2 tranches (28,5 g). Alrededor del 56% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Jambon Espagnol?

Jambon Espagnol tiene 1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Jambon Espagnol?

Jambon Espagnol contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,9 g son saturados (el 20% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Jambon Espagnol?

100 g contienen 2.360 mg de sodio, el 103% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.