Iogurte tipo grego natural

Producto envasado Dairy and Eggs Porsi

Iogurte tipo grego natural contiene 112 kcal por 100 g.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 17% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 2.839 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Iogurte tipo grego natural de Porsi, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
112kcal por 100 g
3,8 gproteínas
4,7 gcarbohidratos
8,6 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 112 kcal
Grasas totales L 8,6 g 11%
Grasas saturadas L 5,5 g 28%
Sodio L 48 mg 2%
Carbohidratos totales L 4,7 g 2%
Fibra alimentaria L 0,5 g 2%
Azúcares totales L 4,2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,8 g 8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 17%Grasas: 69%112kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 17%
  • Grasas 69%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,8 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
  • Fibra0,5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0 g)
  • Azúcares4,2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 7,5 g)
  • Grasas8,6 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3 g)
  • Grasas saturadas5,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 2 g)
  • Sodio48 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Porsi
Código de barras
5604260296477
Cantidad
1 kg
Categoría
Yogures griegos
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Leite gordo pasteurizado, nata pasteurizada, proteinas do leite, fermentos lácticos

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5604260296477. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Iogurte tipo grego natural?

100 g de Iogurte tipo grego natural tienen 112 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Iogurte tipo grego natural?

Iogurte tipo grego natural contiene 3,8 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Iogurte tipo grego natural?

Iogurte tipo grego natural tiene 4,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 4,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Iogurte tipo grego natural?

Iogurte tipo grego natural contiene 8,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,5 g son saturados (el 28% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Iogurte tipo grego natural?

100 g contienen 48 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.