Iogurte Natural

Producto envasado Dairy and Eggs Auchan

Iogurte Natural contiene 52 kcal por 100 g.

Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 26% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 63 kcal por 100 g entre 1.263 productos.

100 g aportan el 11% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Iogurte Natural de Auchan, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
52kcal por 100 g
3,9 gproteínas
5,8 gcarbohidratos
1,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 52 kcal
Grasas totales L 1,5 g 2%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Sodio L 60 mg 3%
Carbohidratos totales L 5,8 g 2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 5,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,9 g 8%
Calcio L 144 mg11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 30%Carbohidratos: 44%Grasas: 26%52kcal / 100 g
  • Proteínas 30%
  • Carbohidratos 44%
  • Grasas 26%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio11%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,9 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Azúcares5,8 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4,5 g)
  • Grasas1,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3 g)
  • Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
  • Sodio60 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 48 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Auchan
Código de barras
5601002061829
Cantidad
125 g (1 x 125 g) / 500 g (4 x 125 g)
Categoría
Yogures naturales
Envase
Plastic,en:ps-polystyrene
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

_Leite_ pasteurizado desnatado, _leite_ pasteurizado, _leite_ em pó magro, proteínas do _leite_, fermentos láticos.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Yogur natural Central Lechera Asturiana 52 3,8 g 4,8 g 2 g
Nature jogurt Volg 52 5 g 4 g 1,5 g
SKYR+ jogurt typu islandziego naturalny maluta 52 9 g 3,9 g 0 g
Vitasnella Danone 52 5,4 g 7,3 g 0,1 g
Yogurt magro naturale Sigma 52 5,6 g 7 g 0,1 g
Yogurt Sterilgarda 52 5,4 g 5,4 g 0,8 g
Yomo magro bianco naturale Granarolo 52 5 g 7 g 0,1 g
yaourt nature Yoplait 52 4,5 g 4,7 g 1,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5601002061829. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Iogurte Natural?

100 g de Iogurte Natural tienen 52 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Iogurte Natural?

Iogurte Natural contiene 3,9 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Iogurte Natural?

Iogurte Natural tiene 5,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Iogurte Natural?

Iogurte Natural contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Iogurte Natural?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Iogurte Natural?

100 g contienen 60 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.