Instant Maize Porridge

Producto envasado Desayuno Cereales Nyala

Instant Maize Porridge contiene 346 kcal por 100 g.

Alrededor del 92% de sus calorías procede de carbohidratos, con 7% de proteínas y 1% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (368 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Instant Maize Porridge de Nyala, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
346kcal por 100 g
6,3 gproteínas
78 gcarbohidratos
0,4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías C 346 kcal
Grasas totales L 0,4 g 0,5%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Sodio L 46 mg 2%
Carbohidratos totales L 78 g 28%
Fibra alimentaria L 5 g 18%
Azúcares totales L 5 g
Proteínas L 6,3 g 13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 92%Grasas: 1%346kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 92%
  • Grasas 1%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11 g)
  • Fibra5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 8,6 g)
  • Azúcares5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,6 g)
  • Grasas0,4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 6,4 g)
  • Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 1,2 g)
  • Sodio46 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 32 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Nyala
Código de barras
6001205731342
Cantidad
1kg
Categoría
Porridge
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6001205731342. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de junio de 2023. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Instant Maize Porridge?

100 g de Instant Maize Porridge tienen 346 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Instant Maize Porridge?

Instant Maize Porridge contiene 6,3 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más bajo (mediana 11 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Instant Maize Porridge?

Instant Maize Porridge tiene 78 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5 g de fibra y 5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Instant Maize Porridge?

Instant Maize Porridge contiene 0,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Instant Maize Porridge?

100 g contienen 46 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de junio de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.