DA

Instant Maize Porridge

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Nyala

Instant Maize Porridge indeholder 346 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (368 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Instant Maize Porridge fra Nyala, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
346kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
78 gkulhydrat
0,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 346 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 46 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 78 g 28 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Protein L 6,3 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 92 %Fedt: 1 %346kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 92 %
  • Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11 g)
  • Kostfibre5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
  • Sukkerarter5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
  • Natrium46 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 32 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nyala
Stregkode
6001205731342
Mængde
1kg
Kategori
Gryn
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pure Porridge Oats Sainsbury's 346 11,7 g 62 g 4,8 g
Dinkel Porridge Rapunzel 346 12 g 62 g 2,7 g
Pflaume-Apfel-Zimt-Porridge Mymuesli 347 10,4 g 59,4 g 5,3 g
Porridge express curcuma et quinoa Priméal 347 13 g 51,8 g 8,7 g
Protein Porridge Original Taste More 347 50 g 26 g 3,5 g
Kelkin rice & millet porridge Kelkin 348 8,5 g 72 g 2,9 g
Porridge Oats Lidl 348 10 g 68,3 g 5,3 g
you 1001 night porridge You 349 10 g 61 g 5,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6001205731342. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juni 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant Maize Porridge?

100 g Instant Maize Porridge har 346 kcal.

Hvor meget protein er der i Instant Maize Porridge?

Instant Maize Porridge indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Maize Porridge?

Instant Maize Porridge har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instant Maize Porridge?

Instant Maize Porridge indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Instant Maize Porridge?

100 g indeholder 46 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.