¿Cuántas calorías tiene Instant Lunch?

100 g de Instant Lunch tienen 77 kcal. Serving, 364 g (364 g): unas 280 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Instant Lunch?

Instant Lunch contiene 1,8 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 6,6 g en serving, 364 g (364 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Instant Lunch?

Instant Lunch tiene 9,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,74 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Instant Lunch?

Instant Lunch contiene 3,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,6 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Instant Lunch?

100 g contienen 340 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Instant Lunch

Producto envasado Otros alimentos Maruchan

Instant Lunch contiene 77 kcal por 100 g. Serving, 364 g (364 g) aporta unas 280 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal por 100 g

1,8 gproteínas

9,9 gcarbohidratos

3,3 ggrasas

280kcal en serving, 364 g (364 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	77 kcal
Grasas totales L	3,3 g	4%
Grasas saturadas L	1,6 g	8%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	340 mg	15%
Carbohidratos totales L	9,9 g	4%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	0,74 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	1,8 g	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 9%
Carbohidratos 52%
Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,8 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Azúcares0,74 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas3,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas1,6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio340 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	1,3 g
Grasa poliinsaturada L	0,44 g

Detalles del producto

Marca: Maruchan
Código de barras: 0041789001888
Cantidad: 64 g
Ración de la etiqueta: 364 g
Categoría: Otros alimentos
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

INGREDIENTES: HARINA DE TRIGO ENRIQUECIDA (HARINA DE TRIGO, NIACINA, HIERRO REDUCIDO, MONONITRATO DE TIAMINA, RIBOFLAVINA, ACIDO FOLICO), ACEITE VEGETAL [PALMA Y/O CANOLA, SEMILLA DE ALGODON CONSERVADO CON TBHQ), SAL, VEGETALES DESHIDRATADOS 2% (ZANAHORIA, CHICHAROS, CEBOLLA, AJO, CEBOLLIN), PROTEINA DE SOYA TEXTURIZADA, AZUCARES AÑADIDOS (AZUCAR, LACTOSA), GLUTAMATO MONOSODICO, PROTEINA HIDROLIZADA (MAIZ, TRIGO, SOYA), MALTODEXTRINA, SALSA DE SOYA DESHIDRATADA (TRIGO, FRIJOL DE SOYA, SAL), SABORIZANTES NATURALES, CARAMELO CLASE III, CARBONATO DE POTASIO, ESPECIAS (PIMIENTA BLANCA, PIMIENTA NEGRA), CARBONATO DE SODIO, HEXAMETAFOSFATO DE SODIO, DIOXIDO DE SILICIO (AGENTE ANTIAGLOMERANTE), TRIPOLIFOSFATO DE SODIO, ACIDO CITRICO, GUANILATO DE SODIO, INOSINATO DE SODIO, FOSFATO MONOSODICO.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de palma Salt Harina de trigo

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0041789001888. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.