Insalata Con Tonno E Legumi

Producto envasado Comidas y Platos Mareblu ACTIVE PRO

Insalata Con Tonno E Legumi contiene 152 kcal por 100 g. Serving, 220 g (220 g) aporta unas 334 kcal.

Alrededor del 41% de sus calorías procede de grasas, con 36% de proteínas y 22% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Insalata Con Tonno E Legumi de Mareblu ACTIVE PRO, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
152kcal por 100 g
13 gproteínas
8 gcarbohidratos
6,6 ggrasas
334kcal en serving, 220 g (220 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 152 kcal
Grasas totales L 6,6 g 8%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Sodio L 400 mg 17%
Carbohidratos totales L 8 g 3%
Fibra alimentaria L 4,4 g 16%
Azúcares totales L 0,6 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 13 g 26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 36%Carbohidratos: 22%Grasas: 41%152kcal / 100 g
  • Proteínas 36%
  • Carbohidratos 22%
  • Grasas 41%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
  • Fibra4,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares0,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,6 g)
  • Grasas6,6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
  • Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio400 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Mareblu ACTIVE PRO
Código de barras
8054729872495
Cantidad
220 g
Ración de la etiqueta
220 g
Categoría
Piatto a base di tonno
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Katsuwonus pelamis 30% (Tonnetto striato), fagioli rossi 23%, ceci 17%, fagioli bianchi 9%, olio extra vergine di oliva 5%, cipolle 5%, carote 3%, sale, succo di limone concentrato, purea di aglio, spezie, erbe, addensante: gomma di guar. Può contenere: senape.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PollosAceite de olivaCebollaSaltAjo

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8054729872495. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "INSALATA CON TONNO E LEGUMI". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Insalata Con Tonno E Legumi?

100 g de Insalata Con Tonno E Legumi tienen 152 kcal. Serving, 220 g (220 g): unas 334 kcal.

¿Es Insalata Con Tonno E Legumi rico en proteínas?

Insalata Con Tonno E Legumi contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 28,6 g en serving, 220 g (220 g). Alrededor del 36% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Insalata Con Tonno E Legumi?

Insalata Con Tonno E Legumi tiene 8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,4 g de fibra y 0,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Insalata Con Tonno E Legumi?

Insalata Con Tonno E Legumi contiene 6,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Insalata Con Tonno E Legumi?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.