Insalata Con Tonno E Legumi
Emballeret produkt Måltider og disketter Mareblu ACTIVE PRO
Insalata Con Tonno E Legumi indeholder 152 kcal pr. 100 g. Serving, 220 g (220 g) giver ca. 334 kcal.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 152 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 8 g | 3 % |
| Kostfibre L | 4,4 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 36 %
- Kulhydrat 22 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt6,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium400 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Mareblu ACTIVE PRO
- Stregkode
- 8054729872495
- Mængde
- 220 g
- Portion på emballagen
- 220 g
- Kategori
- Piatto a base di tonno
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Katsuwonus pelamis 30% (Tonnetto striato), fagioli rossi 23%, ceci 17%, fagioli bianchi 9%, olio extra vergine di oliva 5%, cipolle 5%, carote 3%, sale, succo di limone concentrato, purea di aglio, spezie, erbe, addensante: gomma di guar. Può contenere: senape.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterOlivenolieLøgSaltHvidløg
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8054729872495. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juni 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "INSALATA CON TONNO E LEGUMI". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.