Iberico Shoulder Ham

Producto envasado Dulces y postres Cinco Jotas

Iberico Shoulder Ham contiene 379 kcal por 100 g.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de grasas, con 36% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 339 kcal por 100 g entre 12 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Iberico Shoulder Ham de Cinco Jotas, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
379kcal por 100 g
34 gproteínas
0 gcarbohidratos
27 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 379 kcal
Grasas totales L 27 g 35%
Grasas saturadas L 10 g 50%
Sodio L 1.960 mg 85%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 34 g 68%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 36%Grasas: 64%379kcal / 100 g
  • Proteínas 36%
  • Grasas 64%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 0,4 g)
  • Grasas27 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 23,5 g)
  • Grasas saturadas10 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 7,6 g)
  • Sodio1.960 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 1.680 mg)
  • Proteína por 100 kcal9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Cinco Jotas
Código de barras
8410468001389
Cantidad
80 g
Categoría
Jambons iberiques de gland
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Sin Gluten

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Jamón de bellota 100% ibérico Eroski 317 35 g 0 g 20 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8410468001389. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Iberico Shoulder Ham?

100 g de Iberico Shoulder Ham tienen 379 kcal.

¿Es Iberico Shoulder Ham rico en proteínas?

Iberico Shoulder Ham contiene 34 g de proteína por 100 g (el 68% del valor diario de 50 g). Alrededor del 36% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Iberico Shoulder Ham?

Iberico Shoulder Ham tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Iberico Shoulder Ham?

Iberico Shoulder Ham contiene 27 g de grasa por 100 g, de los cuales 10 g son saturados (el 50% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Iberico Shoulder Ham?

100 g contienen 1.960 mg de sodio, el 85% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.