¿Cuántas calorías tiene huevos?

100 g de huevos tienen 149 kcal. Serving, 45 g (45 g): unas 67 kcal.

¿Es huevos rico en proteínas?

Huevos contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 5,4 g en serving, 45 g (45 g). Alrededor del 33% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 12,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene huevos?

Huevos tiene 2,9 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene huevos?

Huevos contiene 9,8 g de grasa por 100 g.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

huevos

Producto envasado Dairy and Eggs cintazul

Huevos contiene 149 kcal por 100 g. Serving, 45 g (45 g) aporta unas 67 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de grasas, con 33% de proteínas y 8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (140 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

149kcal por 100 g

12 gproteínas

2,9 gcarbohidratos

9,8 ggrasas

67kcal en serving, 45 g (45 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	149 kcal
Grasas totales L	9,8 g	13%
Grasas saturadas	no informado
Sodio	no informado
Carbohidratos totales L	2,9 g	1%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales	no informado
Proteínas L	12 g	24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 33%
Carbohidratos 8%
Grasas 60%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas12 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 12,7 g)
Grasas9,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 9,8 g)
Proteína por 100 kcal8,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: cintazul
Código de barras: 7804133006341
Ración de la etiqueta: 45 g
Categoría: Huevos frescos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Huevos de gallinas camperas Aviman	149	12,5 g	0,5 g	11,1 g
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Toten Egg Toten	149	13 g	0,3 g	10,6 g
12 Store Egg Jær Egg	149	13 g	0,3 g	10,6 g
Egg Toten Egg	149	13 g	0,3 g	10,6 g
Ovos biológicos frescos Continente	149	13 g	0,5 g	11 g
Egg First Price	149	13 g	0,3 g	11 g
Eggs Large Den stolte hane	149	13 g	0,3 g	11 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7804133006341. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.