Hojuelas de Avena

Producto envasado Pan y productos horneados Quaker

Hojuelas de Avena contiene 371 kcal por 100 g. Serving, 40 gramos (40 g) aporta unas 148 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (372 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Hojuelas de Avena de Quaker, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal por 100 g
12 gproteínas
65 gcarbohidratos
7 ggrasas
148kcal en serving, 40 gramos (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 371 kcal
Grasas totales L 7 g 9%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Sodio L 5 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 65 g 24%
Fibra alimentaria L 9 g 32%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 12 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 70%Grasas: 17%371kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 70%
  • Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 13 g)
  • Fibra9 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 10 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,3 g)
  • Sodio5 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Quaker
Código de barras
0803275306378
Cantidad
1200 g
Ración de la etiqueta
40 gramos
Categoría
Copos de avena
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

HOJUELAS DE AVENA, HARINA DE AVENA, VITAMINAS Y (VITAMINA B3)*, ACETATO DE VITAMINA AF MONONITRATO DE TIAMINA (VITAMINA B1 ACIDOFLAVINA (VITAMINA B2)" "UNA DE LAS VITAMINAS DEL COMPLEJO B PUEDE CONTENER TRAZAS DE GLUTEN Y SOYA

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos

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Do NOT add English, this Barcode is not sold in English-speaking countries Granola 371 13 g 60 g 6,7 g
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0803275306378. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Hojuelas de Avena?

100 g de Hojuelas de Avena tienen 371 kcal. Serving, 40 gramos (40 g): unas 148 kcal.

¿Es Hojuelas de Avena rico en proteínas?

Hojuelas de Avena contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 4,8 g en serving, 40 gramos (40 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 13 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Hojuelas de Avena?

Hojuelas de Avena tiene 65 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Hojuelas de Avena?

Hojuelas de Avena contiene 7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Hojuelas de Avena?

100 g contienen 5 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.