Hojas de Col
Producto envasado Verduras Natex
Hojas de Col contiene 10 kcal por 100 g.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 34 kcal por 100 g entre 179 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 10 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Sodio L | 800 mg | 35% |
| Carbohidratos totales L | 1,9 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,7 g | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 27%
- Carbohidratos 73%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,7 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 0,8 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,8 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,3 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio800 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 597 mg)
- Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Hojas de col, agua, sal (2%)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Ingwer eingelegt | Pickled Ginger Zambu | 10 | 0,2 g | 1,3 g | 0 g |
| Mixed pickles Yonca | 10 | 0,3 g | 2,3 g | 0,1 g |
| Sushi Ginger MIYAKO JAPAN | 10 | 0,5 g | 1,3 g | 0,5 g |
| Giardiniera con aceto di vino Coelsanus | 11 | 0,5 g | 1 g | 0,1 g |
| Sour mustard pickle Spring gully | 11 | 1,7 g | 0,5 g | 0,2 g |
| Kosher Petite Dill Pickles Poshi | 9 | 1,4 g | 1,8 g | 0 g |
| Cornichons au vinaigre Origine France Auchan | 12 | 1,3 g | 0,8 g | 0,5 g |
| Mixed Pickled Efendiler | 12 | 0,5 g | 2,3 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5103007061144. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.