Harira
Producto envasado Sopas y salsas Maggi Harira
Harira contiene 38 kcal por 100 g. Serving, 277.5 g (278 g) aporta unas 105 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 45 kcal por 100 g entre 736 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 38 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Sodio L | 232 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 6,9 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0,9 g | 3% |
| Azúcares totales L | 1,3 g | |
| Proteínas L | 1,5 g | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,5 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,2 g)
- Fibra0,9 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Azúcares1,3 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,4 g)
- Grasas0,5 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 1,5 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Sodio232 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 360 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Maggi Harira
- Código de barras
- 6294017100059
- Cantidad
- 110 g
- Ración de la etiqueta
- 277.5 g
- Categoría
- Sopas deshidratadas
- Envase
- en:boite,en:sachet-en-plastique
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de BLE, légumes et légumes secs 24% : tomate 8,9%, lentille 8%, pois chiche 5%, oignon 2%, poivron rouge ; pâtes (semoule de BLE dur) 20,6%, sel iodé, sucre, fécule, extrait de levure, oléine de palme*, sel, graines de coriandre, curcuma, arôme, persil 0,15%, piment. *100% issue de plantations responsables. Peut contenir : céleri, oeufs, lait, soja.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoPollosCebollaSaltAzúcarLevaduraAceite de palmaTomato
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6294017100059. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.