Harina de avena integral
Producto envasado Grainas y Pasta Sol Natural
Harina de avena integral contiene 370 kcal por 100 g.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (370 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 370 kcal | |
| Grasas totales L | 6,7 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 59,5 g | 22% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Proteínas L | 13,2 g | 26% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Azúcares0,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1 g)
- Grasas6,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 7 g)
- Grasas saturadas1,1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Sol Natural
- Código de barras
- 8435037800583
- Cantidad
- 500 g
- Categoría
- Harinas de avena
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Bio harina avena sin gluten integral Vegalife | 370 | 13 g | 59 g | 7 g |
| Farine d'avoine sans gluten Bauck Hof | 370 | 13 g | 60 g | 6,7 g |
| Hafermehl Glutenfrei DmBio | 370 | 13 g | 60 g | 6,7 g |
| Hafermehl DmBio | 370 | 13 g | 60 g | 6,7 g |
| Farine d’avoine mon fournil | 370 | 13,2 g | 59,5 g | 6,7 g |
| Farine d'avoine life pro fit-food | 370 | 9,1 g | 56,8 g | 8 g |
| Farinha de aveia integral Seara | 370 | 14 g | 56 g | 7,6 g |
| HaferMehl BioDM | 370 | 13 g | 60 g | 6,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8435037800583. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.