Harina de avena

Producto envasado Otros alimentos Hero Tech Nutrition

Harina de avena contiene 374 kcal por 100 g.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (366 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Harina de avena de Hero Tech Nutrition, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
374kcal por 100 g
16 gproteínas
60,7 gcarbohidratos
7,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 374 kcal
Grasas totales L 7,5 g 10%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Sodio L 4,6 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 60,7 g 22%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 16 g 32%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 65%Grasas: 18%374kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 65%
  • Grasas 18%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 47,7 g)
  • Azúcares1,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3 g)
  • Grasas7,5 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,1 g)
  • Sodio4,6 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 184 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Hero Tech Nutrition
Código de barras
8480201379686
Categoría
Suplementos de creación de órganos
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Harina de avena estabilizada, aroma (galleta), edulcorante (sucralosa). ALÉRGENOS: Contiene gluten. Puede contener trazas de leche, huevo, soja y pescado.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8480201379686. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Harina de avena?

100 g de Harina de avena tienen 374 kcal.

¿Es Harina de avena rico en proteínas?

Harina de avena contiene 16 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 47,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Harina de avena?

Harina de avena tiene 60,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Harina de avena?

Harina de avena contiene 7,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Harina de avena?

100 g contienen 4,6 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.