ES

Ham & Cheese Sandwich

Producto envasado Comidas y Platos 7-Eleven

Ham & Cheese Sandwich contiene 310 kcal por 100 g. Serving, 204 g (204 g) aporta unas 632 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 30% de carbohidratos y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

310kcal por 100 g
12 gproteínas
23,4 gcarbohidratos
18,5 ggrasas
632kcal en serving, 204 g (204 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 310 kcal
Grasas totales L 18,5 g 24%
Grasas saturadas L 8,5 g 43%
Sodio L 287 mg 12%
Carbohidratos totales L 23,4 g 9%
Fibra alimentaria L 0,22 g 0,8%
Azúcares totales L 3,8 g
Proteínas L 12 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 30%Grasas: 54%310kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 30%
  • Grasas 54%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
  • Fibra0,22 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares3,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
  • Grasas18,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 8,3 g)
  • Grasas saturadas8,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio287 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
7-Eleven
Código de barras
5710925015502
Ración de la etiqueta
204 g
Categoría
Comidas y Platos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Stuffed pizza Digornio 310 15 g 28 g 15 g
Cowhead Sandwich Cheddar Cowhead 310 15,5 g 5,5 g 25 g
Lasagne Nouilles Selection 310 12 g 60 g 1,5 g
12" Pizza Crust Roll With Us 310 9 g 51 g 8 g
Petit sandwich Betty Bossy 310 12 g 22 g 19 g
Hot Honey Pepperoni Pizza Kroger Private Selection 310 12,7 g 33,5 g 13,9 g
Brioche Burger Olz 310 10 g 51 g 6,8 g
Bacon Cheeseburger Stuffed Buns Big City Buns 310 15 g 37,2 g 11,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5710925015502. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Ham & Cheese Sandwich?

100 g de Ham & Cheese Sandwich tienen 310 kcal. Serving, 204 g (204 g): unas 632 kcal.

¿Es Ham & Cheese Sandwich rico en proteínas?

Ham & Cheese Sandwich contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 24,5 g en serving, 204 g (204 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ham & Cheese Sandwich?

Ham & Cheese Sandwich tiene 23,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,22 g de fibra y 3,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Ham & Cheese Sandwich?

Ham & Cheese Sandwich contiene 18,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,5 g son saturados (el 43% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Ham & Cheese Sandwich?

100 g contienen 287 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.