Haferflocken zart

Producto envasado Pan y productos horneados Penny

Haferflocken zart contiene 374 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 187 kcal.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (372 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Haferflocken zart de Penny, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
374kcal por 100 g
13,5 gproteínas
58,7 gcarbohidratos
7 ggrasas
187kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 374 kcal
Grasas totales L 7 g 9%
Grasas saturadas L 1,3 g 7%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 58,7 g 21%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,7 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 13,5 g 27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 67%Grasas: 18%374kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 67%
  • Grasas 18%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 13 g)
  • Azúcares0,7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Penny
Código de barras
21281211
Cantidad
500g
Ración de la etiqueta
50 g
Categoría
Copos de avena
Envase
Paper
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Vollkornhaferflocken Kleinblatt

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 21281211. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Haferflocken zart?

100 g de Haferflocken zart tienen 374 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 187 kcal.

¿Es Haferflocken zart rico en proteínas?

Haferflocken zart contiene 13,5 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 6,8 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 13 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Haferflocken zart?

Haferflocken zart tiene 58,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Haferflocken zart?

Haferflocken zart contiene 7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Haferflocken zart?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.