¿Cuántas calorías tiene Hafer Natur?

100 g de Hafer Natur tienen 104 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Hafer Natur?

Hafer Natur contiene 0,3 g de proteína por 100 g (el 0,6% del valor diario de 50 g). Alrededor del 1% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Hafer Natur?

Hafer Natur tiene 14,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Hafer Natur?

Hafer Natur contiene 5 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,3 g son saturados (el 22% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Hafer Natur?

100 g contienen 48 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Hafer Natur

Producto envasado Otros alimentos Harvestmoon

Hafer Natur contiene 104 kcal por 100 g.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 43% de grasas y 1% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

104kcal por 100 g

0,3 gproteínas

14,6 gcarbohidratos

5 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	104 kcal
Grasas totales L	5 g	6%
Grasas saturadas L	4,3 g	22%
Sodio L	48 mg	2%
Carbohidratos totales L	14,6 g	5%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	6,1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	0,3 g	0,6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 1%
Carbohidratos 56%
Grasas 43%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas0,3 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Azúcares6,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas4,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio48 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal0,29 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Harvestmoon
Código de barras: 42418689
Cantidad: 275 g
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

S FERNENTIERTE HAFERZUBEREITUNG Ztatert Haferdrink 86 %(Wasser, Hafer), Kokos. Maistake Res NTZTOES Tapiolastake, Salz, vegane Joghurtkulturen (S.themophils Semne Lbugarias Laidopháltıs B. lactis) kontroliert bioloqischer Anbau. Gekihlt(2-7°) mindestens haltbar bis siehe Deckel Naci dem Offnen innerhalb von 2 lagen geniejen. GEFERMENTEERDE HAVERBEREIDING ngreiënter haverdrank 86% (water haver) kokosole maizetme!. . Ibinel,zout, vegaistische yoghurtaulturen (S thermgphis Lbugariaus,Laidophilus, B. lactis). van biologjsche oorsprong GAoed (2-7°C ten minste houdbaar tzie deksel Na openen binnen 2 dagen consumeren. PRÉPARATION D'AVOINE FERMENTEE ngredients boisson à l'avoine 86% (eau, avoline sS thema mals i lécule de tapioca, sel, cultures lactiques véganes ( t huie de coouk mghis Lbdgarics, Laidophilus, B. lactis). isu de lagriaslture biologique. Acünsenver au frais (2-7°1A consommer avantle voi COUNEKCE ema, aroz,almidón de tapioca al fementos de yogue eUre, consommer dans les Zjours. PREPARADO FERMENT DE AVENA . bebida de avena"86% (aqua avenaacee us Lbulgariaus, L acidophils, B lac D.tvo ecológico controlado. Rrgerado (- Osumir preferentermente antes sdet ver taa dmo de2 das abiert Bbierto, consumir en un

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Asientos

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Black forest Clover	104	2,2 g	13 g	4,9 g
Ostrich Mince Simple Truth	104	21,9 g	0,5 g	1,7 g
Hähnchenbrust (Knoblauch Marinade) Grill Fest	104	17 g	1,4 g	3,3 g
Kogelbiefstuk meat discounter	104	21,8 g	0,5 g	1,7 g
Risotto verde Every	104	2,9 g	16 g	2,7 g
Ostrich Goulash Ostriland Meat	104	21,9 g	0 g	1,6 g
Aiguillettes de poulet rôti Tradilège	104	21 g	2,2 g	1,1 g
Bio noir Cote D'or	104	1,6 g	6,5 g	7,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 42418689. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.