¿Cuántas calorías tiene Guacamole?

100 g de Guacamole tienen 149 kcal. Serving, 1 100, 100 g (100 g): unas 149 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Guacamole?

Guacamole contiene 1,9 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 1,9 g en serving, 1 100, 100 g (100 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros sopas y salsas, está por encima de la mediana (mediana 1,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Guacamole?

Guacamole tiene 2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Guacamole?

Guacamole contiene 14 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,8 g son saturados (el 19% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Guacamole?

100 g contienen 1,5 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Guacamole

Producto envasado Sopas y salsas Good Choice

Guacamole contiene 149 kcal por 100 g. Serving, 1 100, 100 g (100 g) aporta unas 149 kcal.

Alrededor del 89% de sus calorías procede de grasas, con 6% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de sopas y salsas en FoodFactly (161 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

149kcal por 100 g

1,9 gproteínas

2 gcarbohidratos

14 ggrasas

149kcal en serving, 1 100, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	149 kcal
Grasas totales L	14 g	18%
Grasas saturadas L	3,8 g	19%
Sodio L	1,5 mg	0,1%
Carbohidratos totales L	2 g	0,7%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	1,4 g
Proteínas L	1,9 g	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 5%
Carbohidratos 6%
Grasas 89%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,9 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,8 g)
Grasas14 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 14 g)
Grasas saturadas3,8 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 2,7 g)
Sodio1,5 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 400 mg)
Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Good Choice
Código de barras: 4061462488597
Ración de la etiqueta: 1 100 (100 g)
Categoría: Guacamoles
Envase: pot
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Guacamole Chef Select	149	1,7 g	4,6 g	12,9 g
Guacamole Bonnysa	149	1,7 g	4,6 g	12,9 g
Guacamole gourmet Le Traiteur Gourmet	149	1,6 g	6,2 g	13 g
Guacamole Hacendado	149	1,9 g	2 g	13,7 g
Guacamole Mmmh	149	1,9 g	2 g	14 g
Guacamole Hacendado	149	1,9 g	1,4 g	13,7 g
Guacamole Hacendado	149	1,9 g	2 g	13,7 g
Guacomole mild Globus	149	1,9 g	2 g	14 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4061462488597. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.