Green lentils
Producto envasado Frijoles y legumbres Urtekram
Green lentils contiene 96 kcal por 100 g.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 317 kcal por 100 g entre 267 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 96 kcal | |
| Grasas totales L | 0,4 g | 0,5% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 13 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 4,6 g | 16% |
| Azúcares totales L | 0,2 g | |
| Proteínas L | 7,7 g | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 36%
- Carbohidratos 60%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,7 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 24 g)
- Fibra4,6 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 13,7 g)
- Azúcares0,2 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,1 g)
- Grasas0,4 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,2 g)
- Sodio320 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 8 mg)
- Proteína por 100 kcal8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Urtekram
- Código de barras
- 5765228396933
- Cantidad
- 400 g
- Categoría
- Lentejas verdes
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Green lentils, water, salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Lentilles vertes au naturel 450g ne Biocoop | 97 | 7,8 g | 15 g | 0,7 g |
| Lenticchie Verdi La Bio Idea | 93 | 6,9 g | 13,3 g | 0,4 g |
| green lentils eat wholesome food Co. | 92 | 6,9 g | 14,6 g | 0,39 g |
| Green Lentils Sainsbury's | 101 | 9,9 g | 8,3 g | 0,5 g |
| LENTILLES VERTES 300 G FRAICHEMENT CUIT by LUNOR Fraîchement Cuit | 102 | 8,4 g | 13 g | 0,6 g |
| Green Lentils in Water Freshona | 102 | 7,2 g | 19 g | 0,5 g |
| Green lentils Biona | 90 | 6,7 g | 14,6 g | 0,5 g |
| Lentilles vertes Fraîchement Cuit | 103 | 8,3 g | 13 g | 0,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Green lentils?
100 g de Green lentils tienen 96 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Green lentils?
Green lentils contiene 7,7 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g). Alrededor del 36% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 24 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Green lentils?
Green lentils tiene 13 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,6 g de fibra y 0,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Green lentils?
Green lentils contiene 0,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Green lentils?
100 g contienen 320 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 25 de diciembre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5765228396933. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de diciembre de 2024. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.