Greek yoghurt

Producto envasado Dairy and Eggs Grahams

Greek yoghurt contiene 109 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 164 kcal.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de grasas y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 2.839 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Greek yoghurt de Grahams, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
109kcal por 100 g
5,5 gproteínas
11,4 gcarbohidratos
4,6 ggrasas
164kcal en serving, 150 g (150 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 109 kcal
Grasas totales L 4,6 g 6%
Grasas saturadas L 2,9 g 15%
Sodio L 80 mg 3%
Carbohidratos totales L 11,4 g 4%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 7,7 g
Azúcares añadidos L 10,2 g 20%
Proteínas L 5,5 g 11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 42%Grasas: 38%109kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 42%
  • Grasas 38%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
  • Azúcares7,7 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 7,5 g)
  • Grasas4,6 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3 g)
  • Grasas saturadas2,9 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 2 g)
  • Sodio80 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Grahams
Código de barras
5025840006178
Cantidad
150g
Ración de la etiqueta
150 g
Categoría
Yogures griegos
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pasteurised whole milk fermented with live bacteria* (85%), water, sugar, glucose syrup, honey (2%), cornflour, concentrated lemon juice, flavouring, gelling agent (pectin), colour (carotenes), lemon concentrate, safflower concentrate, cream (milk), milk protein. Contains S.thermophilus. Contains live cultures.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarJarabe de glucosaCariño.Crema

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5025840006178. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de julio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Greek yoghurt?

100 g de Greek yoghurt tienen 109 kcal. Serving, 150 g (150 g): unas 164 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Greek yoghurt?

Greek yoghurt contiene 5,5 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 8,3 g en serving, 150 g (150 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek yoghurt?

Greek yoghurt tiene 11,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Greek yoghurt?

Greek yoghurt contiene 4,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,9 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Greek yoghurt?

100 g contienen 80 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.