granola

Producto envasado Desayuno Cereales taeq

Granola contiene 407 kcal por 100 g.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

407kcal por 100 g
15 gproteínas
71 gcarbohidratos
8,7 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 407 kcal
Grasas totales L 8,7 g 11%
Grasas saturadas L 3,3 g 17%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 71 g 26%
Fibra alimentaria L 7,9 g 28%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 15 g 30%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 67%Grasas: 19%407kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 67%
  • Grasas 19%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra7,9 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas8,7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas3,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
taeq
Código de barras
7701001912752
Categoría
Desayuno Cereales

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7701001912752. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de enero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene granola?

100 g de granola tienen 407 kcal.

¿Es granola rico en proteínas?

Granola contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene granola?

Granola tiene 71 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,9 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene granola?

Granola contiene 8,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,3 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de enero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.