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Granola

Producto envasado Desayuno Cereales Rio de la Plata

Granola contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

400kcal por 100 g
7,5 gproteínas
77,5 gcarbohidratos
6,8 ggrasas
160kcal en serving, 40 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 400 kcal
Grasas totales L 6,8 g 9%
Grasas saturadas L 4,5 g 23%
Grasas trans L 0 g
Sodio L 218 mg 9%
Carbohidratos totales L 77,5 g 28%
Fibra alimentaria L 4 g 14%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 7,5 g 15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 77%Grasas: 15%400kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 77%
  • Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Grasas6,8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas4,5 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio218 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Rio de la Plata
Código de barras
0730205107091
Ración de la etiqueta
40 g
Categoría
Desayuno Cereales

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0730205107091. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Granola?

100 g de Granola tienen 400 kcal. Serving, 40 g (40 g): unas 160 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Granola?

Granola contiene 7,5 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 40 g (40 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por debajo de la mediana (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Granola?

Granola tiene 77,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Granola?

Granola contiene 6,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,5 g son saturados (el 23% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Granola?

100 g contienen 218 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.