ES

Granola

Producto envasado Desayuno Cereales Holies

Granola contiene 420 kcal por 100 g. Serving, 20 gram (20 g) aporta unas 84 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

420kcal por 100 g
13 gproteínas
46 gcarbohidratos
17 ggrasas
84kcal en serving, 20 gram (20 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 420 kcal
Grasas totales L 17 g 22%
Grasas saturadas no informado
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 46 g 17%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Proteínas L 13 g 26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 47%Grasas: 39%420kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 47%
  • Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Grasas17 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Holies
Código de barras
0719327044353
Cantidad
350 gram
Ración de la etiqueta
20 gram
Categoría
Desayuno Cereales

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Classic Granola Freakin' Healthy 420 14 g 54 g 18 g
Gourmet classic Granola The Granola king 420 14 g 60 g 14 g
Granola Myllärin 420 9,7 g 57 g 13 g
Muesli croustillant chocolat Terres et Céréales Bio 420 9,2 g 61 g 14 g
Cocoa Puffs Loaded imp General Mills 420 4,9 g 74,4 g 13,7 g
Oats & Honey Granola Only Goodness 420 8 g 66 g 14 g
High Protein Oat And seed Granola Tesco 420 23,6 g 53 g 10,8 g
Granola SUREAL 420 21 g 48 g 14 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0719327044353. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Granola?

100 g de Granola tienen 420 kcal. Serving, 20 gram (20 g): unas 84 kcal.

¿Es Granola rico en proteínas?

Granola contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 2,6 g en serving, 20 gram (20 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Granola?

Granola tiene 46 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Granola?

Granola contiene 17 g de grasa por 100 g.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.