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Granola

Producto envasado Desayuno Cereales Good To Go

Granola contiene 426 kcal por 100 g. Serving, 1 container, 136 g (136 g) aporta unas 579 kcal.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

426kcal por 100 g
12,5 gproteínas
54,4 gcarbohidratos
17,6 ggrasas
579kcal en serving, 1 container, 136 g (136 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 426 kcal
Grasas totales L 17,6 g 23%
Grasas saturadas L 2,6 g 13%
Grasas trans L 0,074 g
Colesterol L 3,7 mg 1%
Sodio L 162 mg 7%
Carbohidratos totales L 54,4 g 20%
Fibra alimentaria L 8,8 g 32%
Azúcares totales L 21,3 g
Proteínas L 12,5 g 25%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 51%Grasas: 37%426kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 51%
  • Grasas 37%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra8,8 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares21,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas17,6 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas2,6 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio162 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Good To Go
Código de barras
0855680005506
Ración de la etiqueta
1 container (136 g)
Categoría
Desayuno Cereales

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0855680005506. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de agosto de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Granola?

100 g de Granola tienen 426 kcal. Serving, 1 container, 136 g (136 g): unas 579 kcal.

¿Es Granola rico en proteínas?

Granola contiene 12,5 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 17 g en serving, 1 container, 136 g (136 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Granola?

Granola tiene 54,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,8 g de fibra y 21,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Granola?

Granola contiene 17,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,6 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Granola?

100 g contienen 162 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de agosto de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.