Granola

Producto envasado Desayuno Cereales Fit and strong

Granola contiene 404 kcal por 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) aporta unas 404 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Granola de Fit and strong, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
404kcal por 100 g
10,6 gproteínas
58 gcarbohidratos
14,4 ggrasas
404kcal en serving, 100.0 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 404 kcal
Grasas totales L 14,4 g 18%
Grasas saturadas L 7,1 g 36%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 58 g 21%
Fibra alimentaria L 7,8 g 28%
Azúcares totales L 14,3 g
Azúcares añadidos L 12,5 g 25%
Proteínas L 10,6 g 21%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 57%Grasas: 32%404kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 57%
  • Grasas 32%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,6 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
  • Fibra7,8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
  • Azúcares14,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
  • Grasas14,4 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 14 g)
  • Grasas saturadas7,1 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
  • Sodio40 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 48 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Fit and strong
Código de barras
6132519780266
Cantidad
400
Ración de la etiqueta
100.0 g
Categoría
Muesli
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Flocon d'avoine, chocolat hoir 60% ( masse de cacao, sucre, beurre de cacao, lécithine de soja et arôme ),Mélasse de datte, noix de Cajou, raisin sec, huile végétale,sel.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosSaltAzúcarManteca de cacao

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6132519780266. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Granola?

100 g de Granola tienen 404 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): unas 404 kcal.

¿Es Granola rico en proteínas?

Granola contiene 10,6 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 10,6 g en serving, 100.0 g (100 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 10,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Granola?

Granola tiene 58 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,8 g de fibra y 14,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Granola?

Granola contiene 14,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,1 g son saturados (el 36% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Granola?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.