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Granola

Producto envasado Desayuno Cereales Bonus

Granola contiene 434 kcal por 100 g. Serving, 500 g (500 g) aporta unas 2.170 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

434kcal por 100 g
9,5 gproteínas
66 gcarbohidratos
13 ggrasas
2.170kcal en serving, 500 g (500 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 434 kcal
Grasas totales L 13 g 17%
Grasas saturadas L 1,5 g 8%
Sodio L 51 mg 2%
Carbohidratos totales L 66 g 24%
Fibra alimentaria L 6,3 g 23%
Azúcares totales L 17 g
Proteínas L 9,5 g 19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 63%Grasas: 28%434kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 63%
  • Grasas 28%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,5 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra6,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares17 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas13 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas1,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio51 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Bonus
Código de barras
5694311960525
Ración de la etiqueta
500 g
Categoría
Desayuno Cereales

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5694311960525. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Granola?

100 g de Granola tienen 434 kcal. Serving, 500 g (500 g): unas 2.170 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Granola?

Granola contiene 9,5 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 47,5 g en serving, 500 g (500 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Granola?

Granola tiene 66 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,3 g de fibra y 17 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Granola?

Granola contiene 13 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Granola?

100 g contienen 51 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.