DA

Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Bonus

Granola indeholder 434 kcal pr. 100 g. Serving, 500 g (500 g) giver ca. 2.170 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

434kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
66 gkulhydrat
13 gfedt
2.170kcal i serving, 500 g (500 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 434 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 51 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 66 g 24 %
Kostfibre L 6,3 g 23 %
Sukkerarter i alt L 17 g
Protein L 9,5 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 28 %434kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre6,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter17 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt13 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium51 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bonus
Stregkode
5694311960525
Portion på emballagen
500 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
100% Natural Granola, Vanilla Almond Price Chopper 434 13,2 g 64,2 g 13,2 g
Granola Prozis 434 8,3 g 59 g 15 g
Cini minie Crazycrunsh Nestlé 434 5,1 g 69,2 g 14,3 g
Granola Fruit, Nuts, Seeds Nature’s Grain 434 9,4 g 64,2 g 18,9 g
Choconuts Splash Cereais Recheados de Chocolate e Avelã Pingo Doce 434 7,6 g 64 g 15 g
Økologisk Tranebær og Kokosgranola 340 g Dyrket.no 434 11 g 47 g 21 g
Hafer crunchy Hammermühle 434 9,7 g 66 g 13 g
Weider Yoghurt muesli Classic Weider 434 13 g 56 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5694311960525. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 434 kcal. Serving, 500 g (500 g): ca. 2.170 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola?

Granola indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 47,5 g i serving, 500 g (500 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 66 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola?

100 g indeholder 51 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.