Graines de Tournesol BIO

Producto envasado Nueces y semillas Éric Bur

Graines de Tournesol BIO contiene 584 kcal por 100 g.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de grasas, con 13% de proteínas y 13% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (600 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Graines de Tournesol BIO de Éric Bur, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
584kcal por 100 g
20,8 gproteínas
20 gcarbohidratos
51,1 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 584 kcal
Grasas totales L 51,1 g 65%
Grasas saturadas L 4,5 g 23%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 20 g 7%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 2,6 g
Proteínas L 20,8 g 42%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 13%Grasas: 74%584kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 13%
  • Grasas 74%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20,8 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 21,4 g)
  • Grasas51,1 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 50 g)
  • Grasas saturadas4,5 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 64 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Éric Bur
Código de barras
3144550017563
Cantidad
180 g
Categoría
Semillas de girasol
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3144550017563. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Graines de Tournesol BIO?

100 g de Graines de Tournesol BIO tienen 584 kcal.

¿Es Graines de Tournesol BIO rico en proteínas?

Graines de Tournesol BIO contiene 20,8 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 21,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Graines de Tournesol BIO?

Graines de Tournesol BIO tiene 20 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Graines de Tournesol BIO?

Graines de Tournesol BIO contiene 51,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,5 g son saturados (el 23% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Graines de Tournesol BIO?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.