Gouda
Producto envasado Dairy and Eggs Światowid
Gouda contiene 344 kcal por 100 g.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de grasas, con 30% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (357 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 344 kcal | |
| Grasas totales L | 26 g | 33% |
| Grasas saturadas L | 18 g | 90% |
| Sodio L | 500 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 1,4 g | 0,5% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 0,2 g | |
| Proteínas L | 26 g | 52% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 30%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 68%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas26 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 24 g)
- Azúcares0,2 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
- Grasas26 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 29 g)
- Grasas saturadas18 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 19,3 g)
- Sodio500 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 720 mg)
- Proteína por 100 kcal7,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
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| Gouda Migros | 344 | 23 g | 0,1 g | 28 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5904716002769. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de febrero de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.