¿Cuántas calorías tiene Gouda?

100 g de Gouda tienen 380 kcal. Serving, 1 scheibe, 33.3 g (33,3 g): unas 127 kcal.

¿Es Gouda rico en proteínas?

Gouda contiene 24,4 g de proteína por 100 g (el 49% del valor diario de 50 g), o 8,1 g en serving, 1 scheibe, 33.3 g (33,3 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 25 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Gouda?

Gouda tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Gouda?

Gouda contiene 31,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 19,6 g son saturados (el 98% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Gouda?

100 g contienen 2,1 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Gouda

Producto envasado Dairy and Eggs Gutes Land

Gouda contiene 380 kcal por 100 g. Serving, 1 scheibe, 33.3 g (33,3 g) aporta unas 127 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de grasas, con 26% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (392 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

380kcal por 100 g

24,4 gproteínas

0 gcarbohidratos

31,4 ggrasas

127kcal en serving, 1 scheibe, 33.3 g (33,3 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	380 kcal
Grasas totales L	31,4 g	40%
Grasas saturadas L	19,6 g	98%
Sodio L	2,1 mg	0,1%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	24,4 g	49%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 26%
Grasas 74%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas24,4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 25 g)
Grasas31,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 31,9 g)
Grasas saturadas19,6 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 21 g)
Sodio2,1 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 787 mg)
Proteína por 100 kcal6,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Gutes Land
Código de barras: 4316268604857
Cantidad: 300 g
Ración de la etiqueta: 1 Scheibe (33.3 g)
Categoría: Matured Gouda
Envase: Plastic
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4316268604857. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.