¿Cuántas calorías tiene garnalen?

100 g de garnalen tienen 282 kcal.

¿Es garnalen rico en proteínas?

Garnalen contiene 16,6 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g). Alrededor del 24% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por debajo de la mediana (mediana 17,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene garnalen?

Garnalen tiene 0,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,2 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene garnalen?

Garnalen contiene 23,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 9,4 g son saturados (el 47% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene garnalen?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

garnalen

Producto envasado Carne Lidl

Garnalen contiene 282 kcal por 100 g.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de grasas, con 24% de proteínas y 0,3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 49.494 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

282kcal por 100 g

16,6 gproteínas

0,2 gcarbohidratos

23,8 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	282 kcal
Grasas totales L	23,8 g	31%
Grasas saturadas L	9,4 g	47%
Sodio L	400 mg	17%
Carbohidratos totales L	0,2 g	0,1%
Fibra alimentaria L	0,2 g	0,7%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	16,6 g	33%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 24%
Carbohidratos 0,3%
Grasas 76%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas16,6 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 17,1 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 1 g)
Grasas23,8 gen el cuartil más alto de carne (mediana 8,8 g)
Grasas saturadas9,4 gen el cuartil más alto de carne (mediana 3,2 g)
Sodio400 mgpor debajo de la mediana de carne (mediana 423 mg)
Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Lidl
Código de barras: 20366599
Cantidad: 600 g
Categoría: speklapjes
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

en marinated bacon slices/pork preparation ingredients: 95% pork', 5% marinade (water, salt, dried vegetables (paprika, garlic spices, extract of paprika),¹ , better life quality mark 1 star, preparation: in the pan: fry the product in a frying pan without butter or (olive oil at high temperature, then fry for 10-12 minutes, for a crispy pork belly bake for 15-17 minutes at a moderate temperature, turn regularly, packaging is not microwave safe, keep refrigerated at max, 4°c, unopened, to be used until: see top, consume soon after opening, packed in a protective atmosphere, observe the rules of good kitchen hygiene and food safety! do not carefully remove meat juice, do not clean dishes and hands, do not clean raw pork with other foods, do not thoroughly clean dishes and hands for raw consumption! customer information: the expiration date indicated on the packaging can only be achieved with uninterrupted storage at a maximum of 4°c, in case of interruption of the cold chain, for example in case of unrefrigerated transport in the car or when stored in a refrigerator above 4°c, we recommend consuming the product immediately, pork from pigs from dutch farmers, average nutritional value lidl 0/100 g energy 1168 kj/

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Ajo

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Speklapjes paprika peper T Slagershuys	266	14,9 g	0,7 g	22,6 g
Speklapjes Lidl	312	14,8 g	0 g	28 g
Speklapjes gekruid Lidl	318	16,4 g	0,5 g	27,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 20366599. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de abril de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.