garnalen
Garnalen indeholder 282 kcal pr. 100 g.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 0,3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 203 kcal pr. 100 g på tværs af 43.853 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 282 kcal | |
| Fedt i alt L | 23,8 g | 31 % |
| Mættet fedt L | 9,4 g | 47 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,2 g | 0,1 % |
| Kostfibre L | 0,2 g | 0,7 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 16,6 g | 33 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 0,3 %
- Fedt 76 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,6 gunder medianen for kød (median 17,2 g)
- Kostfibre0,2 gover medianen for kød (median 0,046 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
- Fedt23,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 8,6 g)
- Mættet fedt9,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,1 g)
- Natrium400 mgover medianen for kød (median 394 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 20366599
- Mængde
- 600 g
- Kategori
- speklapjes
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
en marinated bacon slices/pork preparation ingredients: 95% pork', 5% marinade (water, salt, dried vegetables (paprika, garlic spices, extract of paprika),¹ , better life quality mark 1 star, preparation: in the pan: fry the product in a frying pan without butter or (olive oil at high temperature, then fry for 10-12 minutes, for a crispy pork belly bake for 15-17 minutes at a moderate temperature, turn regularly, packaging is not microwave safe, keep refrigerated at max, 4°c, unopened, to be used until: see top, consume soon after opening, packed in a protective atmosphere, observe the rules of good kitchen hygiene and food safety! do not carefully remove meat juice, do not clean dishes and hands, do not clean raw pork with other foods, do not thoroughly clean dishes and hands for raw consumption! customer information: the expiration date indicated on the packaging can only be achieved with uninterrupted storage at a maximum of 4°c, in case of interruption of the cold chain, for example in case of unrefrigerated transport in the car or when stored in a refrigerator above 4°c, we recommend consuming the product immediately, pork from pigs from dutch farmers, average nutritional value lidl 0/100 g energy 1168 kj/
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Speklapjes paprika peper T Slagershuys | 266 | 14,9 g | 0,7 g | 22,6 g |
| Speklapjes Lidl | 312 | 14,8 g | 0 g | 28 g |
| Speklapjes gekruid Lidl | 318 | 16,4 g | 0,5 g | 27,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i garnalen?
100 g garnalen har 282 kcal.
Indeholder garnalen meget protein?
Garnalen indeholder 16,6 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i garnalen?
Garnalen har 0,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i garnalen?
Garnalen indeholder 23,8 g fedt pr. 100 g, heraf 9,4 g mættet (47 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i garnalen?
100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 24. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20366599. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. april 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.