Garbanzos

Producto envasado Otros alimentos Lider

Garbanzos contiene 96 kcal por 100 g. Serving, 138 g (138 g) aporta unas 132 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de proteínas y 21% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Garbanzos de Lider, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal por 100 g
4,6 gproteínas
12 gcarbohidratos
2 ggrasas
132kcal en serving, 138 g (138 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 96 kcal
Grasas totales L 2 g 3%
Grasas saturadas no informado
Sodio L 246 mg 11%
Carbohidratos totales L 12 g 4%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,3 g
Proteínas L 4,6 g 9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 22%Carbohidratos: 57%Grasas: 21%96kcal / 100 g
  • Proteínas 22%
  • Carbohidratos 57%
  • Grasas 21%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Azúcares0,3 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Sodio246 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lider
Código de barras
0400007497665
Cantidad
227g
Ración de la etiqueta
138 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0400007497665. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "GARBANZOS". Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Garbanzos?

100 g de Garbanzos tienen 96 kcal. Serving, 138 g (138 g): unas 132 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Garbanzos?

Garbanzos contiene 4,6 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 6,3 g en serving, 138 g (138 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Garbanzos?

Garbanzos tiene 12 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Garbanzos?

Garbanzos contiene 2 g de grasa por 100 g.

¿Cuánto sodio tiene Garbanzos?

100 g contienen 246 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.