Garbanzos extra

Producto envasado Frijoles y legumbres Conservas Asensio

Garbanzos extra contiene 52 kcal por 100 g.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 109 kcal por 100 g entre 769 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Garbanzos extra de Conservas Asensio, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
52kcal por 100 g
2 gproteínas
12 gcarbohidratos
2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 52 kcal
Grasas totales L 2 g 3%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Sodio L 280 mg 12%
Carbohidratos totales L 12 g 4%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 2 g 4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 65%Grasas: 24%52kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 65%
  • Grasas 24%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 6,2 g)
  • Azúcares0,2 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,3 g)
  • Sodio280 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 224 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Conservas Asensio
Código de barras
8410824600171
Cantidad
660 g net (400 g)
Categoría
Garbanzos enlatados
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Garbanzos, agua, sal, antioxidante (_metabisulfito_ sódico).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PollosSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8410824600171. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Garbanzos extra?

100 g de Garbanzos extra tienen 52 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Garbanzos extra?

Garbanzos extra contiene 2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 6,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Garbanzos extra?

Garbanzos extra tiene 12 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Garbanzos extra?

Garbanzos extra contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Garbanzos extra?

100 g contienen 280 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.