Galletas saladas
Producto envasado Verduras Lia
Galletas saladas contiene 446 kcal por 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) aporta unas 134 kcal.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 446 kcal | |
| Grasas totales L | 15 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 6,8 g | 34% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 67 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 60%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra2,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares0,9 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas15 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas6,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,2 g)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7790040887909. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de agosto de 2021. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.