Frozen Spinach
Frozen Spinach contiene 29 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 43 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 48% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 26.170 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 28,7 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Sodio L | 68 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 3 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Proteínas L | 2,8 g | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 48%
- Carbohidratos 52%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,5 g)
- Fibra2,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 5,4 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,1 g)
- Sodio68 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 338 mg)
- Proteína por 100 kcal9,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Frozen Spinach?
100 g de Frozen Spinach tienen 29 kcal. Serving, 150 g (150 g): unas 43 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Frozen Spinach?
Frozen Spinach contiene 2,8 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 4,2 g en serving, 150 g (150 g). Alrededor del 48% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 2,5 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Frozen Spinach?
Frozen Spinach tiene 3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 1,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Frozen Spinach?
Frozen Spinach contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Frozen Spinach?
100 g contienen 68 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8000633055974. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.