¿Cuántas calorías tiene Fougasse legume du soleil?

100 g de Fougasse legume du soleil tienen 196 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Fougasse legume du soleil?

Fougasse legume du soleil contiene 5,6 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más bajo (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fougasse legume du soleil?

Fougasse legume du soleil tiene 28 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,7 g de fibra y 5,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Fougasse legume du soleil?

Fougasse legume du soleil contiene 6,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,5 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Fougasse legume du soleil?

100 g contienen 328 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Fougasse legume du soleil

Producto envasado Aperitivos Mix Buffet

Fougasse legume du soleil contiene 196 kcal por 100 g.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 291 kcal por 100 g entre 10 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

196kcal por 100 g

5,6 gproteínas

28 gcarbohidratos

6,2 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	196 kcal
Grasas totales L	6,2 g	8%
Grasas saturadas L	2,5 g	13%
Sodio L	328 mg	14%
Carbohidratos totales L	28 g	10%
Fibra alimentaria L	2,7 g	10%
Azúcares totales L	5,1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	5,6 g	11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 59%
Grasas 29%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas5,6 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 10 g)
Azúcares5,1 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,1 g)
Grasas6,2 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 12 g)
Grasas saturadas2,5 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 5,2 g)
Sodio328 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 420 mg)
Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Mix Buffet
Código de barras: 3700009263389
Categoría: Fougasse relleno
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

FOUGASSE LEGUMES DU SOLEIL ET PESTO ROSSO Pain spécial cuit garni de crème fraìehe !égère. de poivrons, de courgettes tillées, demmental et dune seuee au pesto rouge, décongelé. ngtédients: Fain spécia} cuit (farine de BLE. eau, huile dolìve vierge extra, jaune d OECF. levure de panifications sel, LAIT demi-écrémé), méianqe cie peivtons CREME fraiche légère 14,1 (CRENÏE. amidon transformé de mais, stabilisants: E4t O-E412-E440, ferments UXCTIQUES), préparation aux poivrons et épìces rou e 1 huile de tournesol. poivron jaune pu*e de citron jaune, concentre de tomate, mie! de fleurs, plantes aromatiques, piment doux fumé féeuies. sels conservateur E202, courgettes grillees EMMENTAL 4A%, sauce pesto rouge (basi!ic. concentré de tomate, eau, mélange FROMAGES tàpes, huile de tournesol, hui{e dolives set, ail, jus de citron concentré, fécules), herbes de Provence, fibres de pois, amidon de pois, sel, amidon modifié de pomme de terre, antioxydant: E3:ô, epìee. Tteces éventuelles de crustacés, moitusques, poissons, soja, fruits à coque, moutarde, graines de sésame, céleris

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Tomato Salt Harina de trigo

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Fougasse Forestière Plaisir Salé	224	8,6 g	37 g	4,1 g
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Fougasse Thiriet	274	12 g	33 g	10 g
Fougasse Pizza Chevre PC Intermarche	288	10 g	35 g	12 g
Fougasse chèvre Carrefour	294	10 g	37 g	12 g
Fougasse tomate emmental chevre Leclerc	356	18 g	34 g	16 g
Fougasse au romarin et graines de tournesol Castellane biscuiterie	363	10,6 g	47 g	14,2 g
La fougasses d’aigues mortes LES BISCUITS DE MÉL	366	6,5 g	57 g	12 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3700009263389. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.