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Fougasse legume du soleil

Verpacktes Produkt Snacks Mix Buffet

Fougasse legume du soleil enthält 196 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 291 kcal pro 100 g über 10 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fougasse legume du soleil von Mix Buffet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
196kcal pro 100 g
5,6 gProtein
28 gKohlenhydrate
6,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 196 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 28 g 10 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 5,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,6 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 29 %196kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 10 g)
  • Zucker5,1 güber dem Median für Snacks (Median 3,1 g)
  • Fett6,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 12 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 5,2 g)
  • Natrium328 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 420 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mix Buffet
Barcode
3700009263389
Kategorie
Gefüllte Fougasse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

FOUGASSE LEGUMES DU SOLEIL ET PESTO ROSSO Pain spécial cuit garni de crème fraìehe !égère. de poivrons, de courgettes tillées, demmental et dune seuee au pesto rouge, décongelé. ngtédients: Fain spécia} cuit (farine de BLE. eau, huile dolìve vierge extra, jaune d OECF. levure de panifications sel, LAIT demi-écrémé), méianqe cie peivtons CREME fraiche légère 14,1 (CRENÏE. amidon transformé de mais, stabilisants: E4t O-E412-E440, ferments UXCTIQUES), préparation aux poivrons et épìces rou e 1 huile de tournesol. poivron jaune pu*e de citron jaune, concentre de tomate, mie! de fleurs, plantes aromatiques, piment doux fumé féeuies. sels conservateur E202, courgettes grillees EMMENTAL 4A%, sauce pesto rouge (basi!ic. concentré de tomate, eau, mélange FROMAGES tàpes, huile de tournesol, hui{e dolives set, ail, jus de citron concentré, fécules), herbes de Provence, fibres de pois, amidon de pois, sel, amidon modifié de pomme de terre, antioxydant: E3:ô, epìee. Tteces éventuelles de crustacés, moitusques, poissons, soja, fruits à coque, moutarde, graines de sésame, céleris

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchTomatenSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3700009263389. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fougasse legume du soleil?

100 g Fougasse legume du soleil haben 196 kcal.

Wie viel Protein hat Fougasse legume du soleil?

Fougasse legume du soleil enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fougasse legume du soleil?

Fougasse legume du soleil hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fougasse legume du soleil?

Fougasse legume du soleil enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fougasse legume du soleil?

100 g enthalten 328 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.