¿Cuántas calorías tiene 茶碗蒸し?

100 g de 茶碗蒸し tienen 45 kcal. Serving, 190 g (190 g): unas 86 kcal.

¿Cuánta proteína tiene 茶碗蒸し?

茶碗蒸し contiene 3,8 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 7,2 g en serving, 190 g (190 g). Alrededor del 33% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 茶碗蒸し?

茶碗蒸し tiene 2,4 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 茶碗蒸し?

茶碗蒸し contiene 2,3 g de grasa por 100 g.

¿Cuánto sodio tiene 茶碗蒸し?

100 g contienen 1 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

茶碗蒸し

Producto envasado Otros alimentos みやけ食品

茶碗蒸し contiene 45 kcal por 100 g. Serving, 190 g (190 g) aporta unas 86 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 33% de proteínas y 21% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

45kcal por 100 g

3,8 gproteínas

2,4 gcarbohidratos

2,3 ggrasas

86kcal en serving, 190 g (190 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	45,3 kcal
Grasas totales L	2,3 g	3%
Grasas saturadas	no informado
Sodio L	1 mg	0%
Carbohidratos totales L	2,4 g	0,9%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales	no informado
Proteínas L	3,8 g	8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 33%
Carbohidratos 21%
Grasas 46%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Grasas2,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Sodio1 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal8,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: みやけ食品
Código de barras: 4977910214536
Ración de la etiqueta: 190 g
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4977910214536. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.