DA

茶碗蒸し

Emballeret produkt Andre fødevarer みやけ食品

茶碗蒸し indeholder 45 kcal pr. 100 g. Serving, 190 g (190 g) giver ca. 86 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

45kcal pr. 100 g
3,8 gprotein
2,4 gkulhydrat
2,3 gfedt
86kcal i serving, 190 g (190 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 45,3 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 1 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 3,8 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 46 %45kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt2,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium1 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
みやけ食品
Stregkode
4977910214536
Portion på emballagen
190 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rainbow Health Arden's Garden 45 1,2 g 9,7 g 0 g
Kumara Wedges Sunny Hill 45 0,35 g 9,5 g 0,93 g
Pump Pre-Workout, Non-Stim Animal 45 0 g 4,5 g 0 g
Whey protein Zealand 45 8,8 g 0,76 g 0,76 g
Milchreis Classic GUT&GÜNSTIG 45 1,7 g 8,9 g 1,7 g
Kinza lemon Kinza 45 0 g 11 g 0 g
Spartan Protein Shake SPARTAN 45 9,1 g 0,75 g 0,63 g
Protein Shake Vanilla SPARTAN 45 9,1 g 0,75 g 0,63 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4977910214536. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 茶碗蒸し?

100 g 茶碗蒸し har 45 kcal. Serving, 190 g (190 g): ca. 86 kcal.

Hvor meget protein er der i 茶碗蒸し?

茶碗蒸し indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,2 g i serving, 190 g (190 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 茶碗蒸し?

茶碗蒸し har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 茶碗蒸し?

茶碗蒸し indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i 茶碗蒸し?

100 g indeholder 1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.