¿Cuántas calorías tiene ご飯に乗せて食べるのっけやっこ?

100 g de ご飯に乗せて食べるのっけやっこ tienen 63 kcal. Serving, 300 g (300 g): unas 189 kcal.

¿Cuánta proteína tiene ご飯に乗せて食べるのっけやっこ?

ご飯に乗せて食べるのっけやっこ contiene 5,1 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 15,4 g en serving, 300 g (300 g). Alrededor del 32% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene ご飯に乗せて食べるのっけやっこ?

ご飯に乗せて食べるのっけやっこ tiene 3,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,3 g de fibra y 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene ご飯に乗せて食べるのっけやっこ?

ご飯に乗せて食べるのっけやっこ contiene 3,1 g de grasa por 100 g.

¿Cuánto sodio tiene ご飯に乗せて食べるのっけやっこ?

100 g contienen 236 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de agosto de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

ご飯に乗せて食べるのっけやっこ

Q: ¿Cuántas calorías tiene ご飯に乗せて食べる のっけやっこ?

100 g de ご飯に乗せて食べる のっけやっこ tienen 63 kcal. Serving, 300 g (300 g): unas 189 kcal.

Q: ¿Cuánta proteína tiene ご飯に乗せて食べる のっけやっこ?

ご飯に乗せて食べる のっけやっこ contiene 5,1 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 15,4 g en serving, 300 g (300 g). Alrededor del 32% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

Q: ¿Cuántos carbohidratos tiene ご飯に乗せて食べる のっけやっこ?

ご飯に乗せて食べる のっけやっこ tiene 3,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,3 g de fibra y 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

Q: ¿Cuánta grasa tiene ご飯に乗せて食べる のっけやっこ?

ご飯に乗せて食べる のっけやっこ contiene 3,1 g de grasa por 100 g.

Producto envasado Otros alimentos 相良屋

ご飯に乗せて食べるのっけやっこ contiene 63 kcal por 100 g. Serving, 300 g (300 g) aporta unas 189 kcal.

Alrededor del 44% de sus calorías procede de grasas, con 32% de proteínas y 24% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

63kcal por 100 g

5,1 gproteínas

3,8 gcarbohidratos

3,1 ggrasas

189kcal en serving, 300 g (300 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	63 kcal
Grasas totales L	3,1 g	4%
Grasas saturadas	no informado
Sodio L	236 mg	10%
Carbohidratos totales L	3,8 g	1%
Fibra alimentaria L	0,3 g	1%
Azúcares totales L	3,5 g
Proteínas L	5,1 g	10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 32%
Carbohidratos 24%
Grasas 44%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas5,1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra0,3 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares3,5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas3,1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Sodio236 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal8,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: 相良屋
Código de barras: 4974168108938
Ración de la etiqueta: 300 g
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4974168108938. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de agosto de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "ご飯に乗せて食べる　のっけやっこ". Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.