DA

ご飯に乗せて食べる のっけやっこ

Emballeret produkt Andre fødevarer 相良屋

ご飯に乗せて食べる のっけやっこ indeholder 63 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 189 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

ご飯に乗せて食べる のっけやっこ fra 相良屋, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
63kcal pr. 100 g
5,1 gprotein
3,8 gkulhydrat
3,1 gfedt
189kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 63 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 236 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 3,8 g 1 %
Kostfibre L 0,3 g 1 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 5,1 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 44 %63kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium236 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
相良屋
Stregkode
4974168108938
Portion på emballagen
300 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rahm-Blattspinat Gut Bio 63 4,3 g 4,7 g 2,5 g
Mais doux poulet Babybio 63 2,9 g 6,6 g 2,4 g
Carotine e piselli extra fini Bennet 63 2,4 g 10,1 g 0,6 g
Bio Naturjoghurt Hof-Milch 63 3,5 g 3,4 g 3,9 g
4 / 4 Compote Pomme Allegee En Sucre Coroos 63 0,3 g 15 g 0 g
Maccaroni mit Tomate-Mozzarella Babylove 63 2,7 g 8,7 g 1,6 g
Les gourdes vitaminées St Mamet 63 0,5 g 15 g 0,5 g
Fama fama 63 0,5 g 0,5 g 6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4974168108938. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ご飯に乗せて食べる　のっけやっこ". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i ご飯に乗せて食べる のっけやっこ?

100 g ご飯に乗せて食べる のっけやっこ har 63 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 189 kcal.

Hvor meget protein er der i ご飯に乗せて食べる のっけやっこ?

ご飯に乗せて食べる のっけやっこ indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,4 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ご飯に乗せて食べる のっけやっこ?

ご飯に乗せて食べる のっけやっこ har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ご飯に乗せて食べる のっけやっこ?

ご飯に乗せて食べる のっけやっこ indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i ご飯に乗せて食べる のっけやっこ?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.