Flakes Of Ham
Producto envasado Carne Mario’s
Flakes Of Ham contiene 164 kcal por 100 g. Serving, 0.333 boite, 55 g (55 g) aporta unas 90 kcal.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de grasas, con 40% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 203 kcal por 100 g entre 43.853 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 164 kcal | |
| Grasas totales L | 10,9 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 4,5 g | 23% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 63,6 mg | 21% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 16,4 g | 33% |
| Iron L | 0,73 mg | 4% |
| Potasio L | 273 mg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 40%
- Grasas 60%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,4 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 17,2 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 0,046 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 1 g)
- Grasas10,9 gpor encima de la mediana de carne (mediana 8,6 g)
- Grasas saturadas4,5 gpor encima de la mediana de carne (mediana 3,1 g)
- Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Flakes Of Ham?
100 g de Flakes Of Ham tienen 164 kcal. Serving, 0.333 boite, 55 g (55 g): unas 90 kcal.
¿Es Flakes Of Ham rico en proteínas?
Flakes Of Ham contiene 16,4 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 0.333 boite, 55 g (55 g). Alrededor del 40% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por debajo de la mediana (mediana 17,2 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Flakes Of Ham?
Flakes Of Ham tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Flakes Of Ham?
Flakes Of Ham contiene 10,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,5 g son saturados (el 23% del valor diario).
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0623190810565. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.